20210204-18.jpg
BODY - MIND - & BREATHWORK
20210204-3 3.JPG

Lesley Bastemeijer biedt proces begeleiding in het thuiskomen in jouw lichaam. Yoga 'opnieuw' geïntroduceerd in waar het in essentie voor staat: het samenkomen van lichaam, ziel en geest. 


Embodiment ~ Lichaamsbewustzijn

Jezelf weer in beweging brengen op mentaal, emotioneel en fysiek niveau. Niet aan de hand van strenge regels en dogma's, maar vanuit gevoel. Les(s) is more staat centraal, minder doen en meer zijn. Over het algemeen zitten we vast in gedachtepatronen en belemmerende overtuigingen, waar onderdrukte emoties aan ten grondslag liggen. Dit uit zich in fysieke klachten als spanning, stress, slaapproblemen, paniekaanvallen, migraine en onverklaarbare pijn. 

Opnieuw leren voelen is essentieel om bewust te worden van wie je bent en wat je te bieden hebt. Zodra gestagneerde energie weer in beweging komt,  ervaar je de vrijheid om moeiteloos jezelf te zijn. Jij bent geen uitzondering op dat gegeven.

Aanbod

20210204-21 2.JPG
20210204-57 2.JPG
20210204-32 2.JPG

Privé Yoga

Ontdek wat yoga jou brengt door een op jou afgestemde sessie.

€ 60,- excl. BTW 1 uur

Groepslessen & Workshops

Ontdek embodied yoga in een groepsles en maak kennis met mijn specialisaties tijdens een workshop.

Prijs afhankelijk van de grootte van de groep.

Breathwork & Coaching

Coaching om stressvolle patronen te achterhalen. Breathwork om patronen te doorbreken.

€ 100,- excl. BTW 1,5 uur

Reviews

Lesley door van jou yoga te krijgen heb ik een andere kijk op yoga gekregen. Ik beweeg nu bewuster en hoop door jouw lessen te blijven volgen nog veel bij te leren.

Wilma

Lesley mag trots zijn op wat ze tot nu toe heeft neergezet, ik vind haar in ieder geval een bijzondere en pure vrouw die zich blijft ontwikkelen.

Anne

Zo vaak als mogelijk ga ik naar de yoga les van Lesley en elke les is weer een cadeautje! Lesley geeft zo’n fijne les, ik vind het altijd jammer als ik er een mis.

Marjolijn

Interesse?

Heeft u interesse in een van de verschillende mogelijkheden? Neem vrijblijvend contact op door een berichtje achter te laten!

Bedankt voor je bericht!

20210204-25.jpg